如何补肾养肾

2023-09-13 | 作者: admin | 分类：闲聊 | 浏览:160

如何补肾养肾呢？山药，菟丝子，肉苁蓉，巴戟天等量慢慢吃，早睡养血，禁欲养精。尤其是禁欲很重要。...